Работа с дыханием может служить основой для омоложения и активного долголетия, считает президент Центра «Новая Доктрина», основатель студии здоровья «АМАРАНТ» Дмитрий Соин. «Мы изучили древние системы управления психическими и возрастными процессами. Это позволило сделать вывод о том, что практически во всех случаях мы сталкиваемся с работой на уровне дыхания. В йоге это называется праноямой. То есть дыханием в определенном психологическом состоянии и с некоторыми специфическими аспектами вдоха и выдоха. Плюс в этом присутствуют задержки дыхания на вдохе и выдохе. В совокупности это позволяет стабилизировать нервное возбуждение, преодолеть психологические проблемы и что самое важное — влиять на возрастные процессы. То есть правильное дыхание или выражаясь ведическим языком пранояма — реально омолаживает организм. Естественно, что такие занятия должны проходить только с опытным мастером. Иначе можно и навредить организму. Я лично знаю людей, которые практикуют правильное дыхание и по своему физическому состоянию и внешнему виду выглядят на 12-17 лет моложе астрономического возраста. Поэтому на основе студии йоги и активного долголетия «Амарант», мы самым активным образом исследуем все целительные возможности дыхания. Я уверен, что это поможет нам сделать существенные шаги в расширении спектра омолаживающих методов», подчеркнул в своем комментарии Дмитрий Соин.
Menu
iа.tirаs.ru@gmаil.соm