Есть еще вопрос по очищению: почему во время голодания у некоторых
людей начинаются головные боли? Отвечаю: потому что кишечник на фоне отсутствия пищи
всасывает токсины. Они попадают в кровь, а затем в головной мозг. Эффект, как
от приема алкоголя. В результате головные боли. Поэтому в программе «АМАРАНТ»
предусмотрен период подготовки к голоданию и негативный риск сводится к нулю.
Мы
начинаем эвакуацию токсинов еще до начала отказа от пищи. Это и специальная,
насыщенная растительной клетчаткой диета и прием различных тонизирующих
кишечник натуральных препаратов. Для вхождения в тему суточного и более голодания
имеет смысл попрактиковать щадящее и очень полезное интервальное голодание. Это создаст
психологическую и физиологическую основу для длительного отказа от пищи. Детально
процесс подготовки к очищению изложен в «Амарантовской» методичке.
Признавая эффективность длительного голодания и более того, регулярно
практикуя его, я все же считаю, что для современного человека наиболее приемлема
система интервального голодания: либо 14/10 либо 16/8. То есть 14 часов без еды
и 10 часов, когда можно кушать. Либо 16 часов без еды и 8, когда пища
принимается. Этот метод детоксикации уходит корнями в глубь тысячелетий, присутствует
в Ведических, Даосских, Славянских и иных целительских системах. Помимо интервального
голодания, существуют еще суточное, трехдневное, семидневное голодание и даже
голод на 21, 30, 45 суток.
Но сейчас мы разбираем тему интервального голодания. Всплеск интереса к этому методу произошел после присуждения
Нобелевской премии профессору Токийского технологического университета Йосинори
Осуми за открытие аутофагии клеток и совмещение этого процесса с долголетием,
омоложением и профилактикой тяжелых заболеваний. Так вот, сам процесс аутофагии
или иначе самоочищения клеток запускается в процессе голодания. И тут
интервальная методология очень подойдет современному человеку.
Эта система уникальна
тем, что она не перегружая человека запускает процессы очистки на клеточном
уровне, позволяя отдыхать органам и выводя из них все накопившиеся яды. Вы спросите меня, почему же при столь очевидной пользе люди
массово не практикуют голодание? Отвечу так, а почему люди при всей очевидности
вреда от наркотиков, алкоголя, сигарет, фастфуда продолжают их употреблять?
Почему не бросают? Вопрос в силе воли, целеустремленности и готовности бороться
за свое здоровье, молодость, эффектность и долголетие. Поэтому программа «Амарант»
включает в себя принципы работы с сознанием, психологической поддержки и
перепрошивки мышления с ценностей саморазрушения на ценности
самосовершенствования и здоровья.
Это нас отличает от других подобных площадок, ориентированных
на сиюминутный результат без учета последующего отката на худшие позиции. Это
например, ситуация, когда человек покупает за крупные деньги тур в спа отель,
сидит там на киселях, воде и клизмах, теряет 4 – 5 кг веса, а потом вернувшись
домой набирает 7 – 8 кг. Причина проста – нет последующего сопровождения,
поддержки и круга общения. А вот система детоксикации, реабилитации и активного
долголетия «Амарант» содержит в себе глубокую проработку со своими участниками
психологических и мотивационных аспектов работы над собой, включая регулярный
голод и ежедневные упражнения.
На фото профессор Дмитрий Соин выполняет стойку на голове. Подписывайтесь на страницы неистового исследователя возможностей человека в социальных сетях: инстаграм, фб и вк. Увидите массу интересных фотографий, видеороликов и комментариев.