НОВОСТНОЙ ПОРТАЛ СНГ
События в политике, обществе, спорте. Сводка происшествий. Интервью
 
2022
iа.tirаs.ru@gmаil.соm // адрес редакции

Врачи советуют в жару отказаться от чрезмерных физических нагрузок

Здоровье // 13:50, 5 августа 2012 // 1543

В сильную жару врачи рекомендуют не увеличивать нагрузку на сердечно-сосудистую систему и воздержаться от занятий сексом и спортом, так как это может спровоцировать сердечный приступ, ведь при аномально высоких температурах организм работает на износ.

В жаркие дни люди, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, должны строго контролировать артериальное давление и воздержаться от появления на открытом солнце. Также рекомендуется исключить физические нагрузки, в некоторых случаях это касается даже регулярных занятий спортом и физкультурой, например, от ежедневных пробежек в парке.

Врач-кардиолог считает, что в жару есть еще одно очень серьезное испытание для сосудов и сердца – это занятия сексом. Причиной этому является то, что во время полового акта частота пульса увеличивается, артериальное давление повышается, а частота дыхания растет. Секс в жару является двойной нагрузкой, которая повышает риск сердечного приступа. Во время секса в жару сердце работает в том же ритме, как и при беге или подъеме в быстром темпе по лестнице.