НОВОСТНОЙ ПОРТАЛ СНГ
События в политике, обществе, спорте. Сводка происшествий. Интервью
 
2019
iа.tirаs.ru@gmаil.соm // адрес редакции
Ночная работа разрушает психику человека

Ночная работа разрушает психику человека

--- // 10:22, 21 февраля 2017 // 1740
Ночная работа не просто утомительна - она разрушает психику человека, такую точку зрения высказал глава Центра "Новая Доктрина", исследователь возможностей человека Дмитрий Соин. В частности он отметил: "Природой устроено так, что эндокринная и нервная системы человека отдыхают и восстанавливаются именно в ночной период. Причем примерно с 22 до 3 часов ночи. Это же касается и органов пищеварения. То есть любая ночная активность не дает нам отдыха и следовательно разрушает. Износ усиливается и следовательно ускоряется старение. И самое печальное в том, что именно ночью восстанавливаются те железы, которые вырабатывают гормоны стабилизирующие нервную систему и психику. В частности шишковидное тело, нуждается в том, чтобы человек спал именно с 22 до 2 ночи. Иначе возникает дисфункция этой железы, которая отвечает за выработку мелатонина и сератонина. Дефицит этих веществ приводит к депрессиям и нервным срывам. Вплоть до самоубийств", отметил ученый.