Нельзя чистить зубы после еды

Чистка зубов сразу после еды (в течение 20 минут) может серьезно повредить их, предупреждают стоматологи. Необходимо подождать хотя бы один час, а затем уже чистить зубы. Это делается для того, чтобы защитить зубы от повреждений. Большое количество людей чистят зубы больше рекомендованного количества раз, особенно после обильного приема пищи. Но стоматологи предупреждают, что дополнительные чистки зубов могут нанести больше вреда, чем пользы. Чистка зубов в течение получаса после приема пищи или питья кофе может нанести зубам большой вред.

При употреблении газированных напитков образуется кислота, которая попадает в дентин (слой под эмалью), разъедая зубы гораздо быстрее, чем если бы они разрушились сами по себе. Посредством зубной щетки кислота проникает вглубь эмали и дентина. Исследования показали, что зубы разъедает быстрее, если их чистят в течение получаса после приема кислых безалкогольных напитков.

Чистить зубы сразу после еды категорически противопоказано, так как это может серьезно повредить. Стоматологи предупреждают, что необходимо подождать один час после приема пищи, а после этого можно почистить зубы. Этого достаточно для избежания негативных последствий. А для защиты поверхности дентина должно пройти по крайней мере 30 минут после приема пищи.