К такому выводу пришли британские ученые из Университета Уорика после проведенного ими шестилетнего исследования.
Они установили наличие прямой связи между недостаточным сном и формированием в организме человека преддиабетных условий, известных как произвольное нарушение гликемии натощак. Организм людей с IDG теряет способность к эффективному регулированию глюкозы в крови, что повышает риск заболевания сахарным диабетом второго типа.
Британские ученые пришли к выводу, что при регулярном ночном сне менее шести часов вероятность развития преддиабетных условий возрастает в три раза.