Как сообщает ИА “Лента ПМР” со ссылкой на медицинские источники в Приднестровье и данные распространенные АНН, медитация способна спасти мозг современного человека от стрессов, депрессий и переутомления.
Институт Йоги постмодерна распространил экспериментально подтвержденные сведения о том, что медитация снижает тревожность, уровень депрессивного состоянии, гнева и утомления.
Согласно этим же исследованиям, с помощью медитации можно избавиться от алкогольной и наркотической зависимости, повысить работоспособность, стать более стабильным и спокойным человеком. И главное создать внутри себя поле гармонии и духовности.