Представитель Городской санитарно-противоэпидемической комиссии сообщил, что при профилактике гриппа и простуды не хуже лекарств из аптеки могут помочь восточная куркума, имбирь, фенхель и петрушка.
“Укрепить иммунитет можно, используя при приготовлении пищи специи, которые обладают прекрасным терапевтическим действием”, — отметил он.
Защититься от гриппа в период эпидемии поможет и витамин С, который содержится в шиповнике, клюкве, бруснике, малине и цитрусовых.
Кроме того, не следует пренебрегать известными народными средствами от гриппа — чесноком и луком. Содержащиеся в них вещества препятствуют размножению бактерий и вирусов. Однако эти средства, конечно, не отменяют прививок и медикаментов, сообщает РИА “Новости”.
Ну а перед выходом из дома врачи настоятельно советуют смазать слизистую носа оксолиновой мазью. В борьбе с гриппом эффективны противовирусные средства, группа препаратов интерферона и гомеопатические препараты.