/

iа.tirаs.ru@gmаil.соm // адрес редакции

Диетологи составили список самых полезных напитков

Здоровье
//
09:21, 3 октября 2012
//
993

Максимально полезные напитки:
– апельсиновый сок – влияет на иммунитет, защищает от рака и катаракты;
– молоко – в нём есть то, чего нет в других напитках.  Большое содержание жира и водорастворимых витаминов, почти вся таблица Менделеева.
Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, улучшает обмен веществ, сжигает жиры;
– зеленый чай – содержит полифенолы, флавоноиды и антиоксиданты, защищает  сердце, укрепляет кости, снижает риск появления рака;
– горячий шоколад, какао – они вырабатывают гормон серотонин, улучшающий настроение, защищают от сердечно-сосудистых заболеваний;
– клюквенный сок – защищает от инфекций пищеварительной и мочевыводящей систем, защищает десны, снижает холестерин в крови;
– мятный чай – нормализует пищеварение и снимает боль в мышцах.

 

Школа развития Дмитрия Соина

яркая возможность личностного роста

и самосовершенствования.

Не упустите свой шанс!

 

http://www.tisam.ru/about.php

Skype: shkola-razv

 

comments powered by HyperComments


Подписка на рассылку

Раздел в разработке


×