Кофеин полезен для пожилых

Кофеин может защитить пожилых людей от падений и переломов, так как повышает силу стареющих мышц – это доказано в ходе эксперимента. Ученые наблюдали за работой двух мышц у мышей различного возраста: от подросткового до пожилого. Под воздействием кофеина менялась сила мышц, работу которых человек может контролировать самостоятельно: это диафрагма, используемая при дыхании и разгибательная мышца ноги, работающая при передвижении. Причем значительно увеличивалась она именно у мышей пожилого возраста.
Отметим, кофеин содержится в таких растениях, как кофейное дерево, чай, мате, гуарана.